2010年07月07日

念願の“ビッグピタ”&おにぎりの夕飯

ポロンちゃんと、kotsubuちゃんの会社の近くのピタ屋さんに行ってきました♪
(もちろんkotsubuちゃんも一緒です!)

pita-1.jpg

ファラフェル6個入りの “ビッグピタ”。すごいボリュームで、ピリ辛で、めっちゃ美味しい♪
イスラエル人のおじちゃんもお茶目で、お店にいい雰囲気の空気が流れていて、そこにいるだけで、なんだか楽しくなる感じ揺れるハート

kotsubuちゃんの休憩時間をギリギリまで使って、いっぱいおしゃべりをしてきました。
(kotsubuちゃん、今日は短い時間だったけど、楽しかった〜!ピアスもありがと♪)

その後、ポロンちゃんと広尾へ移動。
ナチュラルマートNATIONAL AZABUでお買い物をして、いっぱいお話をして、とっても楽しい時間を過ごさせていただきました♪
(ポロンちゃん、またまたいっぱいお話できて楽しかった〜!スコーンもありがと♪)


夕方までしっかり楽しんで帰った私。
今夜の夕飯は、久しぶりに、おにぎりを中心としたメニューにしました。

DSCF6134-2.jpg

*青じそと梅の玄米おにぎり2個
*玉ねぎと白ネギのお味噌汁
*スチームベジタブル (小松菜とかぼちゃ)
*人参ときゅうりと玉ねぎのひじきマリネ
*枝豆入り豆腐 ネギ塩ダレで

+++今日も蒸し暑くて、いっぱい汗をかいたので、ミネラル補給の為に、梅干を使ったおにぎりにしました。青じそを加えて、夏らしく爽やかに!梅雨の身体に溜まった水分を吸収してもらおうと、ひじきをマリネにしてサッパリ頂きました。豆腐にかけた“ネギ塩ダレ”、納豆に混ぜても美味しそう。ごちそうさまでした。+++

夏場は、梅干を使ったお料理、お勧めです。

汗で失ったミネラルを補給してくれます。
おにぎりの具にしたり、マクロの定番料理の梅ごぼうやお吸い物のお出汁に使うのもいいアイデアですね♪

いろんなお料理に使って、上手にミネラルを補給していきたいですね。


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posted by かぉぷぅ at 23:58| 東京 ☀| Comment(6) | TrackBack(0) | うちごはん | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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