2010年07月20日

玄米ご飯って元気がでるよね♪

久しぶりに(約6日ぶりだけど)、玄米ご飯を頂きました。

DSCF6249-2.jpg

*玄米ごはん
*玉ねぎとキャベツのお味噌汁
*コーンと枝豆のかき揚げ
*ピーマンの塩昆布和え
*おくら入り納豆

+++先週中ごろから、急に夏の暑さになってきて、玄米を炊くのが億劫になってきてました。だから、麺類やピタなど、食べやすい穀物を口にしてました。しかも夏だからと、ちょっと陰性よりの食べ物ばかり食べていたような・・・。そういうわけで、何となく調子がでない!!!「玄米を食べなくちゃ♪」と、今日は圧力鍋で玄米を炊いて頂きました。うん!!やっぱり、玄米ご飯を食べると元気が出る♪夏はちょっと重く感じる玄米だけど、いろんな工夫をして1日1回は食べていきたいな。+++


ところで、うちの部屋の温度は、昨日、今年最高を更新。今日は、朝から暑さを感じていたのですが、どうやら、早々に昨日を上回っていたようです。

日中、なるだけエアコンを使わず、窓と扉を全開にし、扇風機をフル回転させているのですが、私、もう、限界のようですふらふら
こんなんだと、8月下旬までに仕上げなくてはいけない、手編み教室の課題が、間に合いませんたらーっ(汗) 
(冬糸って、夏場は暑くて触りたくないんですよね・・・)

エアコン、使っていいよね・・・exclamation&question


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posted by かぉぷぅ at 23:55| 東京 ☀| Comment(4) | TrackBack(0) | うちごはん | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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